Hiihto, tarkemmin sanottuna maastohiihto, on yksi Suomen suosituimmista urheilulajeista. Kun ensilumi laskeutuu maamme kamaralle ja kelit alkavat suosia, kaivavat hiihtoharrastajat sukset, monot ja sauvat kaappiensa […]
Hulluna kestävyysurheiluun
Näyttää siltä, että suomalaiset ovat hurahtaneet kestävyysurheiluun ihan tosissaan. Erilaisten urheiluseurojen jäsenmäärät ovat nousussa sekä uudet urheilulajit vetävät ihmisiä puoleensa kuin hunaja kärpäsiä. Katukuvassa näkyy […]
Kestävyysurheilu – tasapainottelua vauhdin ja voiman välillä
Hiki virtaa, sydän pumppaa voimakkaasti ja lihakset ovat maitohapoilla – nämä ovat kestävyysurheilun aiheuttamia kehon tuntemuksia. Vaikka olo saattaisikin olla hetkellisesti kamala, eikä energiaa tuntuisi […]